Jumat, 17 September 2010

Kandungan Susu dan Manfaatnya

Teman-teman rajin minum susu nggak ?, mmm, mulai sekarang harus tuh…! Tau nggak, susu ternyata mengandung banyak vitamin dan sangat bermanfaat untuk tubuh, apalagi untuk teman-teman yang masih dalam masa tumbuh kembang.



Ini nih beberapa kandungan susu dan manfaatnya untuk tubuh kita.

DHA: Bermanfaat bagi perkembangan otak dan retina mata

Choline: Membantu optimalisasi penyampaian pesan di otak


Tyrosine: Bermanfaat dalam meningkatkan kesigapan otak dan mempercepat proses penyerapan informasi di otak.

Tryptophan: Bermanfaat untuk membantu pengaturan pola tidur yang baik. Saat anak tidur, sel-sel otak berkembang secara optimal, untuk itu kualitas tidur yang baik, penting bagi mereka.

Prebiotik: Makanan bakteri baik agar proses penyerapan nutrisi pada makanan sempurna